24 junio, 2021

¿Sabías que el alzheimer y la demencia no son lo mismo?

Memoria

La demencia y el alzheimer, son un conjunto de síntomas diferentes pero ambos incluyen problemas de memoria, cambios en el estado de ánimo, personalidad y comportamientos, cuyo principal factor de riesgo es la edad avanzada.

Cerca de 50 millones de personas en el mundo padecen demencia y 35 de éstas viven con alzheimer, convirtiéndose en una de las primeras causas de muerte en los países desarrollados.

Para los científicos, se ha hecho muy complejo hallar una cura para la demencia. El director del Instituto británico para la Investigación de la demencia, Bart De Strooper, asegura que posiblemente dentro de una década, se pueda desarrollar un tratamiento que ayude a retrasar sus síntomas.

Una vida saludable: previene los síntomas

Para prevenir los síntomas que ocasionan la demencia y el alzheimer se debe tomar en cuenta:

  • Tener una alimentación balanceada, evitar el consumo de alimentos que aumentan el colesterol y el azúcar en la sangre,
  • Realizar actividades estimulantes de la memoria, como aprender un nuevo idioma.
  • No fumar
  • Hacer ejercicios físicos.
  • Tratar a tiempo enfermedades asociadas a la depresión.

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