7 consejos para manejar mejor cualquier discusión en pareja
Las discusiones en una pareja no son necesariamente malas, pero no saber cómo comunicarte con tu pareja en este caso sí puede causarles dolores innecesarios a ambos
Una relación de pareja no es exclusivamente una luna de miel. La convivencia de dos personalidades, aunado al estrés cotidiano de cada uno, detonará discusiones eventualmente, en las que uno o ambos pueden resultar emocionalmente lastimados.
Desde una simple palabra o hasta un acto fuera de proporciones lastimará a tu pareja y pondrá en riesgo el futuro de la relación. Puede que te perdonen, pero el rencor por ese preciso momento no se borrará de su corazón y mantendrá cierta tensión, dañando la unión sin que se den cuenta.
El psicólogo Danilo Diaz Granados te presenta una lista con 7 cosas que debes tratar de nunca hacer durante una discusión de pareja, elaborada por el portal Genial.guru.
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Discutan entre ustedes
Una discusión es asunto de ustedes dos, de nadie más. Al llamar a sus padres u otros familiares en la discusión estás convirtiendo un simple malentendido en una guerra feudal entre dos familias. Incluso si la armonía regresa a tu relación, los miembros de la familia de seguro recordarán los disgustos con tu pareja y te los estarán mencionando con cada nuevo desacuerdo.
¡Violencia cero!
Algunas personas suelen mostrar lo peor de sus personalidades durante una acalorada discusión, pudiendo llegar a la violencia física. Esto sonará redundante, pero es necesario reiterarlo: no dejes que ni tú, ni tu pareja se pongan violentos. Sin importar qué tan molestos estén, la violencia sólo matará los sentimientos.
No desahogues todo en una discusión
No desahogues todo en una discusiónSi el motivo principal de la discusión es el montón de platos sucios, no te desvíes del tema. No le eches en la cara a tu pareja todos sus defectos para ser más convincente. Con esto sólo lograrás convertir un desacuerdo doméstico en un conflicto serio. Además, tu pareja se podrá hacer una pregunta muy lógica: ¿qué caso tiene seguir con esta relación si no te gusta nada de lo que hago?
La palabra prohibida
La palabra «divorcio» es la más hiriente que se pueden decir los esposos durante una discusión. Es el golpe más duro a los sentimientos de tu pareja. Y cuantas más veces lo digas, más rápido se van a divorciar de verdad. Si se quieren, nunca hablen de una separación para luego no arrepentirse de haber tomado una decisión precipitada y emocional.
No abandones la casa durante una discusión
Salir de casa durante una discusión revela que te desagrada la idea de estar con tu pareja bajo el mismo techo. Al azotar la puerta y huir dejarás el conflicto sin concluir y tu pareja pensará que eres una persona inmadura. Lo más correcto es esperar a que ambos se tranquilicen y hablar del conflicto como personas adultas.
No duerman por separado
Si te acuestas a dormir en otra área que no sea su cama demuestras que aún no estás listo para una reconciliación. Además, dormir en la misma cama bajará el grado de su enojo rápidamente y extinguirá el conflicto. Quizá esté cada quien por su lado al principio, pero amanecerán abrazados sin siquiera recordar qué fue lo que había provocado esa pelea tan terrible.
¡Se discute en privado!
Si se pelean en el transporte público o en un restaurante, quizá no solo se irrespeten el uno al otro, además, demuestran que no respetan a las demás personas que solo querían pasar bien un rato en lugar de observar su «novela». Lo mejor es aguardar a llegar a casa para decir lo que quieran en lugar de convertir un conflicto personal en un espectáculo público.
