Reactivan actividades para abuelos en El Paraíso
El Círculo de Adultos Mayores Israel López, que funciona en la Quinta Castillete, ubicada en la avenida José Antonio Páez, frente al Parque Naciones Unidas de la parroquia El Paraíso, en Caracas, anunció la reactivación de sus actividades deportivas y recreativas después que fueran suspendidas a causa del doble sismo que sacudió al país el pasado 24 de junio.
Dolly Cruz, coordinadora de la organización, señaló que reanudaron distintas actividades para el sano esparcimiento de los adultos mayores, entre ellas las clases de bailoterapia y tai chi. Agregó que el objetivo es ofrecerles espacios seguros para su disfrute y recreación, además de darles apoyo en el restablecimiento de sus actividades cotidianas y para salud mental.
Señaló que las actividades cuentan con el apoyo del Instituto Municipal del Adulto Mayor del municipio Libertador, la Misión Cultura, entre otras organizaciones que se han unido para apoyar a las personas de la tercera edad para que recobren su tranquilidad.
El profesor Luis Herrera, encargado de dictar las clases de tai chi, expuso que a través de esta disciplina se combinan la energía mental, respiración y movimientos que ayudan a liberar tensiones, estrés y ofrecen bienestar a todo el cuerpo.
Por su parte, Raíza de Herrera, instructora de bailoterapia, aseguró que, además de realizar un ejercicio físico acorde a la edad de los participantes, la música, el canto y el ritmo le agregan una gran vitalidad al cuerpo, levantan el ánimo y mejoran la convivencia.
Desde el espacio invitaron a realizar estas actividades en familia. Para mayor información, pueden acudir los días miércoles y viernes, entre las 10 am y la 1 pm.
