Lumbalgia afecta a 600 millones de personas
El dolor lumbar o lumbalgia va en aumento y afecta a más de 600 millones de personas en el mundo y, además, es la principal causa de discapacidad en muchos países.
Así lo reseñó una publicación en días recientes de la revista The Lancet Rheumatology, en la que difundieron la información del Estudio Global de Carga de Enfermedad 2021 que recogen datos desde 1990 hasta 2020, de al menos 200 países y territorios, por lo que concluyeron que para 2050 la cifra puede llegar a 843 millones de personas.
En la mayor prevalencia estandarizada por años destacan las naciones República Checa y Hungría, en Europa Central, frente a la más baja que incluye a Maldivas y Myanmar, en Asia.
Aunque ya se sabía que era la primera causa de discapacidad, en esta investigación también midieron los años vividos con discapacidad (YLD) y sólo en 2020 se registraron 69 millones de casos. El YLD es un indicador sobre el impacto de una enfermedad que causa discapacidad, entre ellas, el lumbago.
“Aunque hubo una ligera disminución desde 1990 en el porcentaje de YLD por todas las causas en el mundo, el dolor lumbar seguía siendo el principal contribuidor a los YLD en el nivel mundial”, indicaron.
En tres décadas, el número de casos prevalentes ha aumentado de forma sustancial, con un 60,4% al cierre de 2020, respecto a 1990, que era de un poco más de 40 millones de casos.
Por eso, creen que en otros 30 años, la prevalencia podría ser de más de 800 millones, ya que los estilos de vida son la principal causa por el tabaquismo, las malas posturas y la obesidad.
Estilos de vida
La falta de ergonomía en el trabajo espolea el dolor lumbar, mientras que el riesgo de lumbalgia por consumo de tabaco influye como factor de riesgo en hombres de mediana edad y en mujeres de entre 15 y casi 50 años.
En relación con esto, Manuela Ferreira, autora del estudio e integrante del grupo Salud Musculoesquelética de la Universidad de Sidney, Australia, citada por agencias internacionales, explicó que fumar está asociado al daño de la circulación en el disco y las articulaciones, así como al debilitamiento en los huesos de la columna.
El hecho de fumar también está vinculado a la obesidad, la falta de sueño y la inactividad física, por eso son factores para un mayor riesgo de sufrir dolor lumbar, señaló.
En cuanto a la masa corporal, es preponderante en mujeres de 50 a 69 años de dad y entre quienes tienen de 80 a 84 años. De este último grupo, una quinta parte posee dificultades para cuidar por sí mismo o socializar debido a la condición.
El índice de masa corporal también puede aumentar la carga sobre la columna y esto es un riesgo, debido a que las personas pueden llegar a sufrir lesiones. En ese sentido, al levantar objetos pesados, incluso, girar de forma repentina, doblarse, estar sentado o pie por mucho tiempo, así como el estrés, resultan factores ocupacionales (cotidianos) que son un riesgo para padecer la dolencia.
Medicamentos
En este análisis de la revista científica, también se abordan otros temas asociados a la lumbalgia como los medicamentos y que tan efectivos pueden ser para atender esta epidemia.
Los autores ponen sobre la mesa el debate de que si los tratamientos tienen una poca o ninguna eficacia, y que esto a su vez puede tener un efecto contrario como retrasar la recuperación y aumentar el riesgo de discapacidad a largo plazo, por lo que la dolencia aumenta.
“Muchos tratamientos que se ofrecen actualmente para controlar el dolor lumbar tienen poca, ninguna o desconocida eficacia. Estos incluyen analgésicos simples, como el paracetamol, y fuertes, como los opiáceos, terapias físicas y muchos procedimientos quirúrgicos, como la fusión quirúrgica”, declaró Ferreira.
La investigadora subrayó que cuando se presentan alguna de estas opciones para reemplazar los tratamientos que mejoran los síntomas del dolor lumbar, entre los que destacan hacer ejercicio, someterse a intervenciones psicológicas y adoptar los consejos estructurados, se puede retrasar la recuperación.
En el caso de opioides, en países como Australia, es común que se indiquen para tratar el dolor lumbar. Sin embargo, la especialista indicó que esta estrategia es dañina porque los opioides están asociados con efectos adversos graves, incluida la muerte por sobredosis, y los beneficios para mejorar el dolor lumbar son, en el mejor de los casos, modestos.
Frecuente en las consultas
Christian Méndez, un traumatólogo consultado por Últimas Noticias, explicó que el dolor lumbar tiene varias causas y, por lo general, es uno de los principales motivos de consulta que existen a nivel mundial.
La mayoría de los traumatólogos lo manejan, dijo, porque se trata de problemas mecánicos y es importante que las personas que sufren de esta dolencia, puedan estar bien orientados.
Si el problema de la lumbalgia es a raíz de una enfermedad, ya sea hernia discal u otra causa asociada, en el caso de que el paciente acuda a un traumatólogo, este lo envía otro especialista.
Añadió que la mayoría de los casos tienen que ver con problemas de sobrecargas y musculares.
Para este padecimiento es importante adoptar ser prudente al levantar peso, no asumir malas posturas y acudir al médico, no automedicarse y respetar los tratamientos con base a cada necesidad.
