Gatoterapia para tu bienestar – Últimas Noticias
La gatoterapia es una práctica terapéutica que busca mejorar el bienestar físico y mental de las personas a través de la compañía de gatos. Desde la antigüedad, los gatos han sido venerados y considerados compañeros fieles en diferentes culturas.
Hoy en día, esta terapia se ha convertido en una opción innovadora y efectiva para promover la relajación, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida de las personas. En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios de la gatoterapia y cómo puede contribuir al bienestar humano.
Contenido
La historia de los gatos y su relación con los seres humanos
Los gatos han estado presentes en la historia de la humanidad desde tiempos remotos. Ya en el año 3000 a.C., en Egipto, eran considerados divinidades, al punto de ser venerados por su elegancia y misterio.
A lo largo de los siglos, los gatos se convirtieron en compañeros del los seres humanos. Su presencia en los hogares se volvió cada vez más común, y su personalidad independiente creó un vínculo especial con los seres humanos, en una relación ganar-ganar.
La personalidad y características de los gatos
Según la Asociación Internacional del Gato, se calcula que existen un total de 71 razas estandarizadas de gatos, con una amplia variedad de colores y pelajes.
Su presencia en los hogares se caracteriza por su naturaleza silenciosa, sigilosa y tranquila y la hora loca. Los gatos son animales que disfrutan de su independencia, pero al mismo tiempo pueden ser cariñosos y muy dulces con sus dueños.
La independencia y compañía de los gatos, los convierte en compañeros ideales para las personas que buscan tener un animal de compañía que no es ruidoso, es muy aseado y que solo quiere agua, comida y un poco de tí. Ideal para esas personas que trabajan todo el día.
Los beneficios físicos y mentales de la gatoterapia
La gatoterapia ha demostrado tener beneficios tanto físicos como mentales para los seres humanos. Acariciar a un gato puede reducir el estrés, disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
El ronroneo de los gatos, que oscila entre 20 Hz y 150 Hz, tiene un efecto positivo en el estado de ánimo de las personas, promoviendo el buen humor, la confianza y la seguridad. Además, se ha comprobado científicamente que la simple presencia de un gato puede ayudar en la recuperación de pacientes convalecientes.
La gatoterapia y su impacto en la salud cardiovascular
Diversos estudios han revelado que convivir con gatos puede tener un impacto positivo en la salud cardiovascular. Según un estudio realizado por el Instituto Stroke de la Universidad de Minnesota en Estados Unidos, las personas que tienen gatos tienen un 30% menos de posibilidades de morir por un ataque al corazón.
Además, la compañía de un gato estimula la memoria en los adultos mayores, ya que el tacto al acariciar al gato y sentir su ronroneo estimula las terminaciones nerviosas relacionadas con los recuerdos.
La gatoterapia como apoyo en trastornos y enfermedades
La gatoterapia ha mostrado beneficios significativos en el apoyo a diversas condiciones y trastornos de salud. En el caso de enfermedades como el Alzheimer, el autismo y el déficit de atención, la presencia de gatos puede proporcionar consuelo y estimulación sensorial a los pacientes.
Muchos videos en redes sociales lo dejan como evidencia.
Asimismo, convivir con un gato puede fomentar la comunicación entre padres e hijos, y enseñar a los más pequeños a asumir responsabilidades, respetar y amar a otras especies.
La gatoterapia como complemento terapéutico
Es importante destacar que la gatoterapia no pretende reemplazar tratamientos médicos convencionales, sino que se presenta como un complemento terapéutico.
La compañía y afecto de un gato pueden mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas, pero siempre se debe seguir el consejo médico y psicológico adecuado para cada caso particular.
La gatoterapia puede ser especialmente beneficiosa para personas que viven solas, ya que brinda una compañía constante y afectuosa.
Conclusiones finales
En resumen, la gatoterapia es una terapia innovadora que busca mejorar el bienestar físico y mental de las personas a través de la compañía de gatos.
Los beneficios de esta terapia son amplios y van desde la reducción del estrés hasta la mejora de la salud cardiovascular. Convivir con un gato puede proporcionar consuelo, afecto y una sensación de relajación, promoviendo así una mayor calidad de vida.
