Gelatinas de colores
Preparé una merienda divertida y muy fácil de hacer, solo tienes que seguir los pasos que vienen en cada caja de gelatina, comprar diferentes sabores y así los niños pueden escoger el sabor que más le gusta.
Los beneficios de la gelatina provienen del ingrediente base: la grenetina o proteína de colágeno, que está presente en todas las versiones, incluyendo la de sabores.
Aporte de Colágeno (Estructura):
Sigue siendo una fuente de aminoácidos esenciales para la síntesis de colágeno en el cuerpo.
Ayuda al fortalecimiento de uñas y cabello y a mantener la elasticidad de la piel.
Contribuye a la salud de los huesos y articulaciones (cartílagos y ligamentos).
Facilita la Digestión:
La glicina en la gelatina puede ayudar a procesar ciertos alimentos (como lácteos y carnes) y se utiliza a menudo en dietas blandas por ser un alimento muy suave y fácil de asimilar.
Hidratación:
El principal componente de la gelatina preparada es el agua. Consumirla es una forma agradable de contribuir a la ingesta de líquidos, especialmente útil para personas que tienen dificultades para beber agua sola o que están convalecientes.
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