¡ENTÉRATE! ¿Cómo prevenir un ataque de asma?

Uno de los padecimientos más difícil de curar es el asma. Muchos jóvenes dejan de sufrir de asma al desarrollarse, pero muchos otros lo vivirán por el resto de su vida.

Daniel Esgardo Rangel Barón, presidente de Rismed Oncology Systems, reseña que pueden ser muchas las causas que la producen: alergia a algunos alimentos, condiciones ambientales o incluso un problema emocional.

Lo importante es que siguiendo una serie de sencillas recomendaciones se pueden reducir considerablemente los ataques del paciente.

Si el ambiente es muy frío, Daniel Rangel Barón recomienda mantener al paciente muy bien abrigado. Los cambios de temperatura fomentan la proliferación de elementos alergógenos en el ambiente, aumentando las posibilidades de un asmático a sufrir ataques.

También recomienda evitar mojarse con el agua de lluvia, además de mantenerse resguardado durante las temporadas más húmedas del año.

Es clave evitar los siguientes escenarios:

• Estar en una habitación donde hay personas fumadoras.
• Fumar.
• Estar en habitaciones con aire acondicionado a muy baja temperatura.
• Estar dentro de espacios con mucho polvo.
• Hacer actividad física extrema.
• Exponerse a situaciones peligrosas.

Los alimentos también pueden impactar negativamente a un asmático.

Al presentarse un ataque es recomendable evitar la ingesta de café o cualquier otro alimento que puede llevar a acelerar o agitar al paciente. Es necesario mantener al paciente lo más relajado posible.

Daniel Rangel Barón reseña que la regla más importante es tener el tratamiento consigo en todo momento, ya que de esta manera se reduce notablemente el peligro de la crisis.