¿Hasta qué hora se puede tomar café para evitar el insomnio?
Muchas personas suelen tomar café durante todo el día, incluso a altas horas de la noche. Sin embargo, el experto...
Insomnio
Beyoncé confiesa que ha sufrido de insomnio durante la pandemia
La cantante estadounidense Beyoncé afirma que ha padecido de insomnio en medio del coronavirus, así mismo ha señalado que el...
Aprende a combatir el insomnio con estos tips de Isabel Rangel Barón
Es recomendable ir al médico a descartar problemas médicos severos, pero si es causado por el estrés, existen modos naturales...
Daniel Rangel Barón nos habla de las bondades de la Valeriana
Varios de los problemas más comunes que afectan a la población últimamente son el estrés, el insomnio y la ansiedad,...
