Afirmando en positivo y prosperidad
La mente es muy poderosa. Los pensamientos impactan en las emociones y acciones. Es por esto que, mientras más positivos sean los pensamientos, más oportunidades se tiene de sentirse bien. Algunos expertos en salud mental como el psiquiatra Dr. Walter E. Jacobson afirma “que repitiéndonos el mismo mensaje una y otra vez, hacemos que esos mensajes entren en nuestro subconsciente, haciendo que empecemos a creer en ellos como hechos y actuemos de manera acorde.”
Las afirmaciones positivas nos ayudan a reprogramar cómo nos percibimos a nosotros mismos o lo que pensamos de nosotros mismos o una situación, lo cual impacta directamente como nos sentimos y actuamos. Por ejemplo, si alguien cree que “yo puedo lograrlo”, esa persona podría empezar a actuar con confianza en sí mismo.
El Feng Shui en su práctica sostiene que las afirmaciones positivas son frases u oraciones creadas de manera consciente donde se emplea un lenguaje en presente, positivo y agradecimiento, que permita poder reprogramar el subconsciente y asimismo la percepción sobre ciertas situaciones de la vida, como por ejemplo la relación con la prosperidad.
La Programación Neurolingüística PNL, utiliza escribir afirmaciones positivas entre sus técnicas perceptivas, de comportamiento y de comunicación para facilitar que las personas cambien sus pensamientos y acciones.
Cuando se combina el Feng Shui y la PNL, se realiza un trabajo eficaz, tanto a nivel interno personal, como a nivel del espacio que se habita. Una combinación mucho más efectiva, pues, mantiene conectado al individuo en el presente y con los cambios que pretende lograr en él y en sus espacios.
ESCRIBIENDO AFIRMACIONES POSITIVAS DE PROSPERIDAD
1-REALIZA una lista con un mínimo de 10 cualidades o fortalezas. Puedes escribir aquellas de las que te sientas orgulloso. Si se te hace difícil reconocer tus fortalezas y cualidades a veces ayuda pensar en situaciones del pasado donde se haya logrado algo y escribir la cualidad o habilidad asociada con esa situación o también ayuda pensar en cómo otras personas nos perciben, o lo que los demás dicen de nosotros/as.
2-INICIA tus afirmaciones positivas en tiempo PRESENTE: Yo, Puedo, Merezco, Quiero, Soy.
3- EVITA usar términos negativos y con sentimientos de escasez, tristeza, lástima o menosprecio.
4- FINALIZA la afirmación agradeciendo.
5-ESCRÍBELA en una libreta personal, usando la lista de tus fortalezas, redacta las afirmaciones positivas de prosperidad.
POR EJEMPLO: “YO SOY LA RIQUEZA QUE FLUYE DENTRO DE MI Y ME ES DADA PARA HACER BUEN USO DE ELLA. PUEDO QUIERO Y ME LO MEREZCO. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. “
Para que las afirmaciones sean sólidas y efectivas hay que recitarlas con consistencia y repetirlas a menudo. Es muy importante ser congruente con lo que afirmamos y como lo afirmamos. Si quieres incluir este hábito en tu práctica diaria, te sugiero establezcas un horario, crea una rutina según tu ritmo y tiempo (mañana, noche o alguna hora particular del día). Pero, ten presente que esta práctica se puede realizar cuando te sientes ansioso, nervioso, estresado o estés experimentando una emoción intensa.
Cuando se recitan las afirmaciones es importante prestar atención a las palabras que estamos pronunciando y a la emoción y sentimiento que surgen al repetirlas.
6- UBICA la afirmación en un lugar visible de tu casa, oficina o en el carro. En la casa la puerta de la nevera es ideal.
Las afirmaciones positivas de prosperidad son enunciados o recordatorios positivos mediante los cuales una persona puede darse ánimos y motivarse. Por lo general, es más fácil decir afirmaciones positivas a los otros, amigos, familia, pareja, que a uno mismo. Recuerda que las buenas energías, las afirmaciones positivas de prosperidad, también son necesarias en tu vida y que es muy importante que seas tú, el que las afirma y reconoce.
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