Mónica Pascualotto resaltó las razones para hacer terapia
Mónica Pascualotto envió un mensaje a sus seguidores que todavía dudan sobre ir o no a terapia. Mientras manejaba y aprovechando que paró en un semáforo en rojo, la actriz venezolana disertó sobre por qué es importante buscar ayuda profesional.
A traves de sus historias en Instagram, la también presentadora de televisión comentó hoy, martes 23 de mayo, que gracias a la terapia se dio cuenta de que la forma de criar de otras generaciones creó personas dependientes emocionales por muchos motivos.
“Quiero recordarles a todos los que están todavía dudosos de probar y hacer terapia y que puedan entender por qué es tan importante”, dijo de entrada la madre de dos niños.
“Lo voy a comparar con el gimnasio. Si tú vas al gimnasio y haces lo que te provoca, no sabes cómo utilizar las máquinas, no sabes qué peso utilizar, cómo desarrollar cierto o determinado músculo, muy probablemente te lesiones. Las emociones son iguales y sobre todo nosotros que venimos de una generación en donde nos dicen: ‘ay, ya párate de ahí que no pasó nada’. Donde en vez de validarte la emoción te dicen: ‘ay ya está, pero mira lo que tienes alrededor’, y uno empieza a tapar y a tapar y a tapar emociones y uno siente que le da pena llorar porque uno no tiene derecho a llorar delante de los demás”, consideró.
Crianza respetuosa
Mónica Pascualotto aprovechó para comentar sobre las heridas de la infancia que pueden tener algunas personas por los trastos de sus padres.
en ese sentido, y para reforzar su explicación sobre por qué es importante acudir a terapia, puso como ejemplo a los padres que ignoran a sus hijos cuando tienen una pataleta.
Para la famosa artista, ese “es el momento cuando los niños necesitan quizás más atención. Ojo, el límite hay que mantenerlo, pero necesitan más atención y uno los ignora. ¿Qué pasa con esas personas? Que crecimos y después estamos siempre dentro de relaciones dependientes porque necesitamos sentirnos validados, queridos, etcétera, y aceptamos mil cosas porque necesitamos tener a alguien ahí o nos convertimos en un espejo del patrón de nuestros padres y empezamos nosotros también a ignorar y empezamos a tener este tipo de conducta”.
En el caso de padres narcisistas, Mónica manifestó que los hijos pueden repetir ese patrón narcisista y, a su juicio, puede ser una relación parental complicada.
“Y nada de esto te das cuenta hasta que empiezas a hurgar en tu subconsciente. Empiezas a trabajar y empiezas a recablear esas heridas del pasado y empiezas a entender que tú eres responsable de ti, tú eres responsable de tus riendas, tú eres responsable de lo que tú sientes”, destacó.
Cambio total
Pascualotto agregó que para ella la terapia ha significado un cambio de vida tanto para ella como para sus amigas. Mencionó que le recomendó a María Alejandra Requena que debía confiar en profesionales de salud mental, tal como estaban haciendo sus hijos, un consejo en el que estuvo de acuerdo Camila Canabal.
Partiendo desde este punto de vista, Mónica Pascualotto aconsejó a quienes la escuchaban que se regalaran la oportunidad de tener las herramientas para cambiar.
“El viaje no es fácil, el viaje no es rápido, pero el viaje merece la pena. Tú mereces un mejor futuro, tú mereces entender qué quieres en la vida, cómo poner tus límites, cómo llevarte mejor con los demás”, dijo finalmente.
